Persen je biljni preparat. Sadrži ekstrakte ljekovitih biljaka koji se nadopunjuju u svom djelovanju. Uklanjaju simptome stresa i sprečavaju razvijanje hroničnih bolesti nastalih usljed stresa.
Persen ima smirujući učinak na ljude u stanju psiho-emocionalnog stresa. Pomaže u liječenju poremećaja spavanja i nesanice uzrokovane emocionalnim preopterećenjem.
Stres je reakcija tijela na svaku promjenu koja zahtijeva prilagođavanje ili odgovor. Tijelo reaguje na te promjene fizičkim, mentalnim i emocionalnim reakcijama. Stres je normalan dio života. Možete doživjeti stres iz svoje okoline, svog tijela i svojih misli. Čak i pozitivne životne promjene poput unapređenja, vjenčanja ili rođenja djeteta proizvode stres.
Pod nesanicom se podrazumjeva skraćen ili manje kvalitetan san koji uključuje neki od sljedećih faktora:
Nesanica se negativno odražava na koncentraciju i otežava obavljanje svakodnevnih poslova, često i onih najbanalnijih, a naročito ako traje sedmicama i mjesecima. Uzroci nesanice su brojni, a kao najčešći uzroci izdvajaju se svakodnevni događaji u životu, prevelika emocionalna angažovanost i napetost. Osim toga, uzroci mogu ležati i u bolnim sindromima, mentalnim poteškoćama, horničnim bolestima i slično.
Nesanica može biti i idiopatska. Kod ove vrste nesanice uzrok nije poznati i od nje pati procentualno najmanje pacijenata.
Mentalno zdravlje je stanje blagostanja u kojem osoba ostvaruje svoje sposobnosti, može se nositi sa svakodnevnim životnim stresom, produktivno raditi i doprinositi svojoj zajednici.
Mentalno zdravlje je sastavni dio definicije zdravlja po Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji. Ta definicija glasi: “Zdravlje predstavlja kompletno fizičko, mentalno i socijalno blagostanje, a ne samo odsustvo bolesti i nemoć”.
Mentalno zdravlje nije odsustvo mentalnog poremećaja.
Ovdje možete pronaći informacije kako da doprineste svom mentalnom zdravlju.
